Canicule et fortes chaleurs : protégez-vous !
3F relaye les recommandations du ministère de la santé pour vous protéger en période de grandes chaleurs.
Pendant les fortes chaleurs, protégez-vous !
Une vague de chaleur précoce touche la France cette fin mai et devrait diminuer ce week-end.
Retrouvez :
- les prévisions météo sur le site de Météo France,
- et le détail des recommandations du ministère de la santé ici.
Restez au frais (chez vous ou dans un lieu rafraîchi)
Buvez de l’eau (sans attendre d’avoir soif)
Mouillez vous le corps
Fermez les volets et fenêtres le jour, aérez la nuit
Privilégiez les activités douces et sans effort
Mangez frais, équilibré et en quantité suffisante
Évitez l’alcool
Prenez des nouvelles de vos proches et des plus fragiles.