- Coup de pouce Senior
- Ateliers Prif
- Travaux d'adaptation
- Portage
3F est soucieux du bien-être de ses locataires seniors. Nous récapitulons dans cette page tous les services, les aides et les partenariats que les sociétés 3F vous proposent.
D'accès gratuit ou sur abonnement, ces services concernent directement votre logement mais aussi tous les aspects de la vie quotidienne dans votre résidence.
Immobilière 3F vous propose le « Coup de pouce Senior » qui vous permet de réaliser des prestations d’entretien, de réparation et de petit bricolage dans votre logement.
Âge de souscription : 70 ans et +
- Une simplification de l’entretien de votre logement et des travaux de petit bricolage pour limiter les tracas du quotidien, tout en gagnant en tranquillité.
- Sur simple appel téléphonique, une intervention rapide chez vous par un prestataire spécialisé pour un dépannage, une réparation ou un remplacement d’équipement.
- Un nombre illimité d’interventions pour un montant forfaitaire mensuel payé avec votre loyer.
- Une vérification du bon fonctionnement de vos équipements lors de la souscription du contrat puis 1 fois par an.
- Une garantie de qualité et de fiabilité du prestataire choisi par 3F.
- Une partie du coût du contrat prise en charge par 3F.
La retraite, c’est une nouvelle étape de la vie : pour la vivre pleinement au quotidien, les organismes d'assurance retraite ont mis en place les ateliers Prévention Retraite Île-de-France (Prif).
Vous êtes retraitées (quelle que soit votre caisse de retraite) ? Le Prif vous propose des ateliers pratiques, gratuits et près de chez vous.
Ces activités sont en effet intégralement financées par le Prif, les départements et leurs partenaires. Aucune participation financière ne vous sera demandée.
Moments d’échange et de convivialité autour d’un intervenant professionnel, ces ateliers permettent d’adopter les bons réflexes, de gagner en confiance. Ils sont aussi l’occasion de bénéficier de conseils personnalisés.
Ces ateliers de prévention recouvrent de nombreuses thématiques ; vous pouvez vous inscrire à un ou plusieurs d'entre eux.
- Les ateliers Tremplin
Prenez de l’élan ! Les ateliers Tremplin s’adressent aux personnes retraitées depuis moins d’un an. Ils proposent un temps de réflexion, d’information et d’échanges sur cette nouvelle vie.
Au programme : le projet de vie, l’engagement associatif, la santé, l’habitat, le lien social, les loisirs, l’activité physique.
- Les ateliers Mémoire
Stimuler sa mémoire est essentiel à tout âge !
- Les ateliers du Bien-vieillir
Préserver sa santé est essentiel pour bien-vieillir ! Au programme, des conseils pour développer les bons comportements et tout savoir sur la forme et l’activité physique, l’alimentation, l’équilibre, le maintien du capital osseux, le sommeil, le bon usage des médicaments...
- Les ateliers l’Équilibre en mouvement
Des exercices simples vous seront proposés, ainsi que des conseils et des recommandations pour garder une activité physique adaptée à sa vie quotidienne.
- Les ateliers Bien chez soi
Les clés d’un logement confortable. Vivre dans un environnement sûr et confortable est indispensable pour une retraite sereine.
Les aides financières possibles et les professionnels du secteur seront présentés. Vous découvrirez également le site du Prif.
- Les ateliers + de pas
Marcher, c’est le pied ! Marcher, c’est bon pour la santé et pour le moral.
Des outils (podomètre, guide pédagogique, espace internet personnel) vous seront proposés pour progresser… pas à pas !
- Les ateliers Bien dans son assiette
Vous allez y prendre goût ! Concilier alimentation saine et plaisir, c’est possible !
Ces ateliers vous donnent les clés pour avoir les bons réflexes tout en conjuguant équilibre, santé, plaisir et porte-monnaie.
- Les ateliers Bien sur internet
S’approprier les outils informatiques et internet est possible à tous les âges.
Grâce à des exercices pratiques et un rythme adapté, vous serez accompagné pas à pas dans l’apprentissage des usages d’un ordinateur, d’une tablette et du web.